芒果美食网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：热门标签1 热门标签2 热门标签3 热门标签4 热门标签5 热门标签6

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，

位置：首页 » 下午茶 » 做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，

日期：2024-09-16 13:44热度：加载中...

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，的做法

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，

by 髅小彬

煮
甜味
<数小时
中级掌勺

，

展开

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，营养建议

含糖量 47.88克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，的食材2人份

银耳1/4朵
莲子40克
红豆80克
糖桂花1勺

展开

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，的做法

1

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，菜谱图解

银耳加水

2

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，菜谱图解

莲子加水

3

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，菜谱图解

红豆加水，三者全都浸泡一晚

4

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，菜谱图解

莲子去掉中间绿芯

5

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，菜谱图解

银耳去根撕碎

6

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，菜谱图解

砂锅中放入红豆，莲子和银耳

7

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，菜谱图解

倒入足量清水烧开转小火煮3小时，盛出加糖桂花调味即可

成品图

【相关文章】

★做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，

标签：做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹的做法做法超简单的暖暖红豆

THE END

本文地址：https://mangguo123.com/meishi/1236514.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，

做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹， by 髅小彬煮甜味中级掌勺，展开 ..

09-16

热门百科

最新百科

本类热门